鱼肉番茄意大利通心粉
来源:菜肴屋 阅读:2W 次
自创的意大利通心粉。佐以焦糖鱼肉跟番茄酱汁还有少许蔬菜,美味又健康。
用料
番茄 | 2 |
鱼肉 | 300g |
青椒 | 2 |
黑胡椒 | 适量 |
生菜 | 少许 |
盐酱油 | 适量 |
意大利通心粉 | 200g |
鱼肉番茄意大利通心粉的做法
把番茄烫水剥皮,番茄切丁状。生菜切碎,青椒,鱼肉切丁。
先来炒鱼肉。少许橄榄油(记住热锅冷油)饭店蒜蓉爆香加点糖。加入鱼肉翻炒,一点酱油提色。起锅
再煮意大利通心粉,记得煮的时候就加盐调味。10分钟盛出放冷水冲一下。
开始熬制番茄酱。少许橄榄油,加入番茄熬制,加盐黑胡椒。放生菜青椒搅拌起锅。大功告成啦
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