赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤
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💕💕炎炎夏日，来一碗消暑解渴汤！💕💕
一般来说，煲汤1小时就可以了，超过1小时以上的汤水，会对身体不好哦！特别尿酸高的朋友，切记哦！
用料
| 瘦肉 | 300克 |
| 薏米 | 40克 |
| 冬瓜 | 500克 |
| 赤小豆 | 40克 |
| 姜 | 2片 |
| 盐 | 1勺 |
| 蜜枣 | 1粒 |
| 无花果 | 3干 |
| 清水 | 1500克 （3人份） |
赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法
👉准备材料，洗净备用。瘦肉预先焯水备用！![赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
👉图把所有材料放到煲里！
![赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
👉用电子煲的按1小时功能健！明火煲的，大火煲开后，转小火煲1小时即可！
![赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
👉30分钟后的情况。快煲好时放1勺盐调味即可！
![赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第5张]( "赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第5张")
👉1小时后收火就可以了！
💕清甜消暑，夏天凉汤，超好喝！💕![赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第6张]( "赤小豆薏米冬瓜瘦肉汤的做法步骤图 第6张")
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