赤小豆薏米汤
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赤小豆薏米汤
健脾除湿
有利于产后恢复 喝了两天轻了0.9kg
易做易携带
⚠️赤小豆不是平时做豆沙的红豆哦
用料
| 薏米 | 15克 |
| 赤小豆 | 30克 |
| 水 | 一小锅 |
赤小豆薏米汤的做法
首先对比一下，赤小豆👈🆚红豆👉，只有赤小豆才有效果哦
![赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
薏米:赤小豆=1:2，可以根据自己要煮的量增减
![赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加水，大火煮开，转小火20分钟，关火，闷到可以喝的温度就可以啦
![赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
开喝喽
![赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "赤小豆薏米汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
⚠️微微开花就可以，不要煮烂煮出沙，那样就没有效果了
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