小满过后，天气闷热潮湿，养生需要注意健脾化湿，给大家推荐一款清热利湿食谱，闲暇之余下下厨，享受美味，享受健康✌️
用料
红枣薏米赤豆汤的做法
♡红枣薏米赤豆汤🔜 步骤❶薏米、赤豆浸泡2小时❷将薏米、赤豆放入锅中加适量冷水煮一个小时❸放入红枣、花生、冰糖煮30分钟
