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好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子

来源:菜肴屋 阅读:1.57W 次
好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图

用料少,简单易做!

用料  

鸡胸肉 500克
糯米 适量
大黄米 适量
洋葱 1个
2勺
淀粉 3勺
生抽酱油 2勺
老抽酱油 1勺
白砂糖 10克
食盐 5克
葵花籽油 20克

好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法  

  1. 糯米和大黄米,提前用水泡发三小时左右后,在沥干水份

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第2张
  2. 见图,沥干水份装盘备用

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸肉清洗干静,切成小丁,直接放入搅拌机里,先倒入生、老抽酱油、料酒、盐、和糖腌制二小时左右(用筷子搅拌一下)

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第4张
  4. 洋葱洗好后,切成小丁(越小越好)

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第5张
  5. 鸡胸肉腌制好后,在放入油、淀粉、洋葱一起开机搅拌,搅拌成泥状就可以啦!(这需要自己掌握哦!)

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第6张
  6. 用勺子挖一勺鸡胸肉搓成圆形,在滚上糯米和大黄米

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第7张
  7. 全部做好后,锅中放入冷水,三十分钟左右就0K啦!

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第8张
  8. 开吃啦!😋一次吃不完,放冰箱冷冻起来哟!下次要吃的时候直接拿出来,可以放在电煲里和米饭一起蒸!

    好吃又营养的鸡胸肉珍珠圆子的做法步骤图 第9张

小贴士

蒸的时候要是不能确定熟没熟,可以拿牙签试一下,插进去在拿出来,牙签是光滑的,就说明已经蒸好了,还有鸡肉和洋葱搅拌的时候太干的话,可以适量加点水搅打,也不能太稀了,太稀了不能成团。

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