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12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子

来源:菜肴屋 阅读:1.5W 次
12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图

个人微信号:fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子, 平时喜欢给宝宝们钻研各种营养健康辅食和儿童餐,现在大宝宝上幼儿园了,终于腾出点时间,把平时给宝宝做过的辅食整理出来,慢慢收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!

对于一个生在渔米之乡的湘妹子来说,今天这个珍珠丸砸,必需推荐给大家。你一定会惊叹于这肉丸子裹上一身银装,竟然会变得如此温柔雅致起来,圆子熟之后,口感软糯适中,滋味鲜美可口,外层包裹的糯米粒粒竖起,晶莹洁白、油亮发光,真如颗颗珠圆玉润的珍珠一般。

用料  

糯米 半碗(如担心宝宝不好消化,可加大米一起)
肉末 250克
鸡蛋 1个
杂蔬菜 适量(香芹、洋葱、葱)
胡萝卜 1根
盐、油、胡椒粉、宝宝酱油 适量

12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法  

  1. 糯米:半碗(如担心宝宝不好消化,可加大米一起)

    肉末:250克

    鸡蛋:1个

    杂蔬菜:适量(香芹、洋葱、葱)

    胡萝卜:1根

    盐、油、胡椒粉、宝宝酱油:适量

    参考月龄:12个月以上

    难易程度:易

    提示:适合对方中食材不过敏的宝宝

    制做量不代表添加量哦!!

  2. 材料准备:先取小半碗的糯米,在冷水中浸泡6小时左右,可过夜

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第2张
  3. 胡萝卜一部分切片,再有一点切末,葱、芹菜、洋葱切末!!

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第3张
  4. 肉剁碎,在肉末中加入一个鸡蛋,一点盐、宝宝酱油、胡椒粉、香葱、芹菜、洋葱

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第4张
  5. 沿着一个方向搅拌上劲

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第5张
  6. 捏成一小个一小个的肉丸子,大家可以捏小一点,我做得是大版珍珠丸子

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第6张
  7. 糯米泡好沥干水分装碗里,捏好的肉丸子放糯米里滚一滚

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第7张
  8. 取一个干净的盘子,上面放上胡萝卜片,稍微分开点,然后把糯米肉丸放上去

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第8张
  9. 开始蒸,上汽之后二十五分钟左右就可以了

    当当当,可以开吃啦,就这么简单。实在是不要太好吃哦

    12M+宝宝食谱珍珠肉丸子:颜值高、营养均衡,好吃到添盘子的做法步骤图 第9张

小贴士

建议大家不要学我懒,丸子尽量做小点哈。

如果宝们担心宝宝吃糯米不好消化,可以在糯米里加大米一起,

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:fushi1025  需要的话,可以私聊我

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