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蒜香肉末紫甘蓝

来源:菜肴屋 阅读:1.94W 次
蒜香肉末紫甘蓝的做法步骤图,怎么做好吃

想炒个青菜,冰箱有婆婆做菜剩下的半个紫甘蓝,还有一点也就不到半两五花肉,本着不浪费食材和开拓创新的原则,自创了这道蒜香肉末紫甘蓝,味道不错,光盘啦。

用料  

紫甘蓝 半个
五花肉 15克
大蒜 半头
姜片 2片
耗油 一勺
自然鲜酱油 一勺
洋葱 几片

蒜香肉末紫甘蓝的做法  

  1. 五花肉切成肉末,撒点酱油腌制十几分钟。

  2. 紫甘蓝洗净撕成小块。

  3. 洋葱切丁。姜切成小片。半头大蒜切成末。(洋葱发甜,用洋葱炝锅可以调整口感,而且洋葱也是紫色,颜色更漂亮)

  4. 热锅凉油,放几粒花椒。倒入肉末,翻炒出香味,倒入蒜末洋葱姜片炝锅,炒出蒜香味。

  5. 倒入紫甘蓝大火翻炒,倒入自然鲜酱油继续翻炒,淋水,加入一勺耗油,再翻炒几下,撒盐翻炒,出锅。不要炒太过,甘蓝变软出水,影响口感。

小贴士

不要炒太过,甘蓝变软出水,影响口感。

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