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红豆薏米芡实祛湿汤

来源：菜肴屋 阅读：2.23W 次
红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图

我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦

用料  

薏米
红豆
芡实
按1:1:1 加入煮就好了

红豆薏米芡实祛湿汤的做法  

  1. 薏米小火炒至微黄

    红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第2张

  2. 红豆 芡实泡水2—4小时

    红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第3张

  3. 把泡好的红豆 芡实 加入炒好的薏米。一起放入汤锅内 大火烧开 小火煨1个半小时。

    红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第4张

  4. 好啦！

    红豆薏米芡实祛湿汤的做法步骤图 第5张
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#祛湿 #薏米 #芡实 #红豆
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