燕麦椰蓉饼(多种选择)
来源:菜肴屋 阅读:1.29W 次
我自己做的是黄油+鸡蛋的,想吃健康的朋友可以换成别的。
做前请看小贴士!!!!!!
用料
燕麦 | 50克 |
椰蓉 | 20克 |
白砂糖 | 15克 |
全蛋液 | 二分之一 |
黄油 | 40克 |
低筋粉 | 30克 |
液体备选用料 | |
牛奶 | 适量 |
水 | 适量 |
红糖 | 适量 |
熟透的香蕉 | 适量 |
植物油 | 适量 |
燕麦椰蓉饼(多种选择)的做法
所有固体材料混合
加入蛋液和融化的黄油,揉成如图。
分成15克一个,可分成12个,180度15分钟,烤好后焖到热量散,图上没忍住吃了一个。
小贴士
其实固体混合物变成后面的饼缺少的就是液体的黏合。
所以我有写备用的用料,液化的红糖,熟透的香蕉轻烤一下,水之类的都可以。也因为这样,步骤二我展示的是面团的状态,这个大家可以灵活掌握,或者混合都行。
备用的材料我也是都做过的,用水肯定没有用黄油好吃,看个人的选择吧。
祈祷我不要遇到杠精,说配料有黄油和糖热量高,第一我没说我自己做的是减肥零食,第二有健康的方法,备用也说了,想减肥的朋友就别加糖,加水或者脱脂牛奶吧。
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