红薯椰蓉坚果燕麦饼干
来源:菜肴屋 阅读:2.04W 次
买了一箱红薯实在是吃烦了,家里也有好多麦片,试着烤了点饼干🍪基础方是饭饭的,非常健康的原方,我加了点材料,热量会高点
用料
红薯 | 300克 |
每日麦片 | 1包(35克) |
鸡蛋 | 1个 |
椰蓉 | 30克 |
糖粉 | 10克 |
牛奶 | 10克 |
红薯椰蓉坚果燕麦饼干的做法
红薯+牛奶捣成泥
鸡蛋打散加入每日麦片(用的图片里的这个),搅拌均匀后倒入红薯泥中搅拌均匀
加入糖粉拌均匀,再加入椰蓉拌匀
戴手套,挖一勺红薯泥搓成圆球后压扁,放在铺了油纸的烤盘/烤架上(个人更喜欢烤架上那盘的口感水份脱的更干)
预热烤箱,180度,上下火,中层,20min
晾凉后装盒,盒子里可以放一包干燥剂
小贴士
1⃣️麦片/糖/椰蓉的量都可以根据喜好加减,加入的顺序也很随意,最后搅和成团就可以了
2⃣️因为没加面粉也没油脂类,所以不要以曲奇来要求它,想要健康点可以去掉糖粉去掉椰蓉,饭饭的原方里就是很健身的配方
3⃣️只是按照自己的喜好存个档,love&peace
4⃣️做完赶紧吃,不要放太久,水分大会容易坏
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