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水煮青菜减肥

来源：菜肴屋 阅读：7.15K 次
水煮青菜减肥的做法步骤图，怎么做好吃

给总裁做的减肥餐

用料  

青菜，南瓜，生菜，茼蒿，胡萝卜，鸡胸肉 颗

水煮青菜减肥的做法  

  1. 所有菜用水煮一下即可，

    水煮青菜减肥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 南瓜和鸡肉用蒸锅蒸8到12分钟，建议，用生菜把鸡肉包裹里面更好吃，最后沾油醋汁吃，或者调一个自己喜汁也可以，最好晚上吃，在配上一袋0脂酸奶即可

    水煮青菜减肥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
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