减肥肥吃水煮菜
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小姐姐教的减肥大法。
用料
盐 | 适量 |
鸡精 | 少量 |
生抽 | 半勺 |
李锦记鲜香红烧酱 | 几滴 |
白胡椒粉 | 适量 |
香醋 | 一勺 |
紫菜 | 一些 |
花菜 | 一些 |
豆芽 | 一些 |
生菜 | 一些 |
任意蔬菜 | 根据口味 |
减肥肥吃水煮菜的做法
锅内加适量水,水煮沸后放入紫菜和盐、煮出香味后放入花菜,花菜微软后放豆芽和生菜。
拿一个空碗,放少许鸡精、半勺生抽、几滴李锦记鲜香红烧酱、适量白胡椒粉、一勺香醋,最后倒小半碗凉开水冲开调料。
煮好的蔬菜倒入碗中,搅拌均匀即可食用。
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