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减肥肥吃水煮菜

来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
减肥肥吃水煮菜的做法步骤图,怎么做好吃

小姐姐教的减肥大法。

用料  

适量
鸡精 少量
生抽 半勺
李锦记鲜香红烧酱 几滴
白胡椒粉 适量
香醋 一勺
紫菜 一些
花菜 一些
豆芽 一些
生菜 一些
任意蔬菜 根据口味

减肥肥吃水煮菜的做法  

  1. 锅内加适量水,水煮沸后放入紫菜和盐、煮出香味后放入花菜,花菜微软后放豆芽和生菜。

  2. 拿一个空碗,放少许鸡精、半勺生抽、几滴李锦记鲜香红烧酱、适量白胡椒粉、一勺香醋,最后倒小半碗凉开水冲开调料。

  3. 煮好的蔬菜倒入碗中,搅拌均匀即可食用。

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