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减肥就吃水煮菜吧

来源:菜肴屋 阅读:3.33W 次
减肥就吃水煮菜吧的做法步骤图,怎么做好吃

最近终于上称了,胖到怀疑自己,吃水煮菜的日子到啦

用料  

1勺
生抽 1勺
蟹味菇 菠菜(自己喜欢的蔬菜即可)
蚝油 1勺
蒜末 1瓣
小米椒 2个
香油 1小勺

减肥就吃水煮菜吧的做法  

  1. 做法简单,菜下锅煮熟加上酱油 蚝油 醋 香油,辣椒蒜末切碎伴一伴就好啦

    减肥就吃水煮菜吧的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 在加喜欢的水果,虽然也有热量,但是挡不住喜欢吃水果呀

    减肥就吃水煮菜吧的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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