水煮生菜(减肥必备)
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这是一道超级简单又美味的家常菜,很适合减肥的美眉们。
用料
生菜 | 一颗片 |
蚝油 | 一勺 |
酱油 | 一勺 |
蒜 | 五瓣 |
凉白开 | 适量 |
水煮生菜(减肥必备)的做法
烧一锅开水,生菜将叶子一片片掰下来洗干净放锅里煮40秒捞出。
蒜粒切成蒜蓉,拿个碗,倒一勺生抽、一勺蚝油,加等量的凉白开拌匀。
起锅烧热倒入油,倒入蒜蓉翻炒,倒入汁煮开,浇到生菜上即可。
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