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减肥必备

来源：菜肴屋 阅读：3.06W 次
减肥必备的做法步骤图，减肥必备怎么做好吃

用料  

黑全麦粉 250克
脱脂奶 一盒
酵母 3克

减肥必备的做法  

  1. 准备材料，各就各位

    减肥必备的做法步骤图，减肥必备怎么做好吃 第2张

  2. 黑全麦面粉250克

    减肥必备的做法步骤图，减肥必备怎么做好吃 第3张

  3. 脱脂奶里面加入酵母

    减肥必备的做法步骤图，减肥必备怎么做好吃 第4张

  4. 倒入牛奶水活成面团醒发

    减肥必备的做法步骤图，减肥必备怎么做好吃 第5张

  5. 发面完成做成馒头生胚

    减肥必备的做法步骤图，减肥必备怎么做好吃 第6张

  6. 锅里水开蒸15分钟，关火闷五分钟开盖，减肥必备馒头出锅😃

    减肥必备的做法步骤图，减肥必备怎么做好吃 第7张
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