白水菜（减肥必备）

每晚坚持白水菜，肚腩一定瘦下来！！！

南瓜，土豆，青菜、儿菜、四季豆、小瓜、茄子、白菜，葫芦，总有一款时候你简单快捷，只需要一蘸水～

用料  

白水菜（减肥必备）的做法  

1. 白水煮开ing倒入洗好切的蔬菜煮熟ing
   ，辣子碟子蘸着吃！！！

2. 不用米饭，这样就能吃到饱！！！土豆控！！

3. 阳光下的嫩南瓜君！有点甜！(￣▽￣)