芹菜胡萝卜炒腐竹 减肥餐 又不失营养,保持身材的秘诀在于健康饮食与合理运动
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我是两个宝宝的妈妈,每天的餐饮很重要,既要营养,又要好吃,每天为孩子的吃喝拉撒睡操不完的心。
生了宝宝又怕身材走样,所以必须要克制自己,哪些能吃,哪些不能吃,哪些尽量少吃,很多宝妈们的苦恼在于生完宝宝的身材走样。简单!就是清淡,七八分饱,多吃水果,每天适当运动,就可以了。
用料
胡萝卜 | 1根 |
芹菜 | 1根 |
腐竹 | 一小把 |
油 | 3克 |
盐 | 克 |
芹菜胡萝卜炒腐竹 减肥餐 又不失营养,保持身材的秘诀在于健康饮食与合理运动的做法
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