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瘦身健康刀削面

来源:菜肴屋 阅读:3.06W 次
瘦身健康刀削面的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

陈克明刀削面片 150g
速冻蔬菜(玉米粒、胡萝卜粒、青豆) 50g
绿叶蔬菜(小白菜) 50g
杏鲍菇切片 50g
虾仁 50g
蒜片、酱油、醋、白胡椒粉 适量
鸡蛋 1个
香菜 适量

瘦身健康刀削面的做法  

  1. 锅里加商量水(代替油来加热),放入蒜片炒熟至出香味。加入杏鲍菇片和适量的酱油和盐翻炒,加入水烧开后加入速冻蔬菜。

  2. 加入刀削面片,煮三分钟后加入小白菜,再煮两分钟捞出盛入碗中。

  3. 在面上洒适量白胡椒粉。再次开火烧水,将鸡蛋煮成荷包蛋。加入适量醋,翻动刀削面至均匀,盖上煮好的荷包蛋,撒上香菜碎即成。

    瘦身健康刀削面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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