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减肥牛奶燕麦核桃粥
来源:菜肴屋
阅读:
3.06W 次
这么一碗差不多350卡路里,我是标准用量的,还可以自己加一点芝麻粉,
红枣
,营养又减肥。
用料
燕麦
27克
牛奶
250克
核桃
16克
减
肥牛
奶燕麦核桃
粥
的做法
准备材料
牛奶加麦片烧开,加入核桃。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/mn515j.html
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牛奶
#
减肥
#
燕麦
#
核桃
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