低脂蔬菜团
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🏃♀️管住嘴，迈开腿。理想体重在向我招手
用料
| 鸡蛋2 | 个 |
| 玉米面少量 | 克 |
| 胡萝卜1 | 根 |
| 蚝油1 | 勺 |
| 盐适量 | 克 |
| 木耳 | 适量朵 |
| 虾皮 | 1把 |
| 包菜 | 适量个 |
| 豆皮 | 半张 |
低脂蔬菜团的做法
鸡蛋打散，煎小块
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需要的蔬菜放入开水中20秒，捞出切碎，加入盐、鸡精、蚝油、十三香（根据个人口味添加）
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混合均匀后加入少许玉米面增加粘性，捏成适当大小滚一层面粉（蒸的话可以多裹几层面粉，这样不容易散）
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吃法1:蒸
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吃法2:煎
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