无油版琵琶腿减肥

用料  

无油版琵琶腿减肥的做法  

1. 
                          🃏小王秘籍 不外传
           减肥鸡腿🍗篇
   step1⃣️
   腌料 ：蒜末 ，姜末，麻椒，小红尖椒，俩勺盐，一些手磨黑胡椒碎，一些生抽，一些料酒，一点点鸡精。混合以上所有材料
   step 2⃣️
   在进行1⃣️的同时将鸡腿🍗飞水，取出后洗干净，在鸡腿最肥处切一刀 ，将第一步的混合sauce倒在鸡腿上，按摩按摩，腌渍30分钟。
   step 3⃣️
   另起一些葱段，蒜末铺在电饭锅底部，让刚腌渍好的鸡腿🍗和那些混合sauce一起倒入电饭锅。按下煮饭键快煮。大功告成！