蒜香琵琶腿
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之前做的了，虽然是减肥但也不影响我吃肉啊，这个真的超级好吃，不试会后悔哒
用料
| 鸡腿 | 4只 |
| 蒜 | 1头 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 黄豆酱 | 2勺 |
| 油炸干辣椒 | 适量 |
蒜香琵琶腿的做法
1.鸡腿去皮，两年划出口子方便腌制。2.所有调料到在鸡腿上给他们按摩几分钟。3.盆上盖好保鲜膜扎几个孔，最少腌制俩小时以上，我每次都会多腌一些，放冰箱冻上，随吃随取。4.可以直接炖也可以刷层蜂蜜放烤箱里烤。因为没有烤箱只能炖，炖的话我会煮两个鸡蛋放里面，再配些蔬菜，足够了，肉和蛋比较抗饿。
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小贴士
一定要腌制时间长一些，时间越长越入味
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