减肥餐夜宵-豆腐韭菜鸡蛋饼减脂夜宵无负担

想吃宵夜，又担心会胖。
这款豆腐鸡蛋韭菜煎饼推荐给大家。
好吃，有健康，低卡路里。
想吃宵夜的时候可以做来吃，解馋！
（减脂餐不放面粉，不放淀粉，不是菜谱忘记写！）

用料  

减肥餐夜宵-豆腐韭菜鸡蛋饼减脂夜宵无负担的做法  

1. 材料准备好。

2. 韭菜切细，加入胡椒和盐，豆腐搅碎，和鸡蛋一起搅拌均匀。

3. 锅中放油，放入不粘锅小火煎至定型。

4. 两边煎至金黄色出锅。

5. 非常好吃，卡路里低又营养，关键不怕，吃了零负担。

小贴士

因为是减肥减脂餐，加上是夜宵，我并没有加面粉淀粉，我只用了鸡蛋，至于为什么有的做的不容易成型，与豆腐含水里有关！