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减肥不点外卖第三天 低脂葱油拌面

来源:菜肴屋 阅读:3.41W 次
减肥不点外卖第三天   低脂葱油拌面的做法步骤图

太想吃葱油拌面了

用料  

小葱 1小把
橄榄油 2勺
普通植物油 1勺
荞麦面 1小把
生抽 1勺
老抽 两滴
花椒 10粒
1丢丢

减肥不点外卖第三天 低脂葱油拌面的做法  

  1. 橄榄油放上一小把葱和花椒小火慢煎

    减肥不点外卖第三天   低脂葱油拌面的做法步骤图 第2张
  2. 调料和荞麦面煮好备用

    减肥不点外卖第三天   低脂葱油拌面的做法步骤图 第3张
  3. 炸成这个样子滤出油

    减肥不点外卖第三天   低脂葱油拌面的做法步骤图 第4张
  4. 料汁拌面

    减肥不点外卖第三天   低脂葱油拌面的做法步骤图 第5张
  5. 还剩一点葱油可以再拌一次,虽然用橄榄油替代了普通油还是少放点油,意思一下就行了

    减肥不点外卖第三天   低脂葱油拌面的做法步骤图 第6张
  6. 装碗放几片自己卤的低脂牛肉,办公室午餐搞定。

    减肥不点外卖第三天   低脂葱油拌面的做法步骤图 第7张
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