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减肥~减肥的金针菇

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减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤

用料  

金针菇 一把
味好美青花椒~椒盐 1克
蚝油 一大勺
大蒜 8瓣
生抽 一勺
味极鲜酱油 一勺
味好美,金阳青花椒粒儿。 30粒
油少许

减肥~减肥的金针菇的做法  

  1. 金针菇洗干净,控水后平铺在烤盘上。

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 表面撒上味好美的青花椒椒盐

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 味极鲜,蚝油,蒜生抽少许调成汁

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 均匀的涂抹在金针菇上。

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 拿少许青花椒炒熟。

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 洒在金针菇表面。

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 均匀撒开。

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 表面喷上少许食用油。

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 上下火20分钟。180度放入烤箱

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 出炉后放一点黄瓜拌一下

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 冬天的黄瓜味格外的清新,开餐吧

    减肥~减肥的金针菇的做法图解 做法步骤 第12张
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