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蛤蜊金针菇豆腐汤!减肥减脂!

来源:菜肴屋 阅读:6.53K 次
蛤蜊金针菇豆腐汤!减肥减脂!的做法步骤图

用料  

金针菇
豆腐
香菜
蛤蜊
姜丝
盐 香油

蛤蜊金针菇豆腐汤!减肥减脂!的做法  

  1. 蛤蜊吐沙,用盐香油温水泡一两个小时,最好黑暗处。洗干净备用!

  2. 先煮一锅水备用。豆腐切块,金针菇香菜洗干净,切姜丝。

  3. 最后把所有食材放锅里煮,煮熟7/8分钟左右就好了放点盐和香油就可以啦!
    减肥减脂期间最适合这个汤!晚上吃完全无负担!

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