10分钟快手减脂汤食谱|番茄豆腐金针菇汤

营养又开胃，低脂低卡高蛋白的番茄金针菇豆腐汤
简单的食材和做法 ，老少皆咸宜
你们也可以试做做看

用料  

10分钟快手减脂汤食谱|番茄豆腐金针菇汤的做法  

1. 准备好食材

2. 
   1.番茄去皮切块，豆腐切小块

3. 金针菇去根部切段撕小撮，洗净备用

4. 鸡蛋加少许盐打散
   
   

5. 2.锅中放一点点油烧热，下蒜末和葱花去爆香，放入番茄加点盐炒出浓茄汁
   

6. 3.再加适量的水煮开，加点盐，一丢丢糖和麻油调味
   4.下金针菇和豆腐煮开，再从锅两边淋入打散的蛋液，尝尝咸淡，出锅前撒葱花即可

7. 更多美味鲜汤做法可以参考这套食谱👆

8. 部分食谱目录

9. 部分食谱截图

10. 更多食谱👆

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