减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤
来源：菜肴屋 阅读：3.24W 次
自从开始减肥，总想吃的美味又营养，快手番茄金针菇豆腐汤你们一定要试试，给你补够蛋白质，又能饱肚肚
用料
| 金针菇 | 半把 |
| 西红柿 | 2个 |
| 老豆腐 | 一小块 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 盐 | 适量克 |
| 油 | 适量克 |
减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法
把菜菜都洗干净
![减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第2张]( "减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第2张")
番茄豆腐金针菇都切小块
![减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第3张]( "减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第3张")
先热油炒番茄，不要用太大的火，掌握不了可以加丢丢水～炒烂出酱汁
![减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第4张]( "减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第4张")
加入金针菇豆腐，加适量水，喜欢番茄味道浓一点可以加一点番茄酱哟～再加入适量盐和蚝油，煮开出锅就好，喜欢葱花可以最后加一点颜色更好看哟
![减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第5张]( "减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第5张")
满满蛋白质的减脂菜完成咯～
![减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第6张]( "减脂快手菜～番茄金针菇豆腐汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
开始煮番茄的时候要注意火候，别炒糊咯～
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