低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～
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餐厅里的蒸汽海鲜，在家做超方便！
低脂高蛋白美味的蒸汽海鲜，你值得拥有！
用料
| 海鲜（虾、贝） | 若干 |
| 蔬菜 | 若干 |
| 葱 | 3根 |
| 香菜 | 3小棵 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 薄盐生抽 | 3勺 |
| 康乐醋 | 1勺 |
| 麻油 | 1勺 |
低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法
海鲜蔬菜清洗干净，葱蒜香菜切末，酱油醋麻油放上葱花香菜蒜末搅一搅，一切就绪
![低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第2张]( "低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第2张")
高档火力等水开后，虾根据大小蒸2分钟左右
![低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第3张]( "低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第3张")
水开后，生蚝蒸3分钟
![低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第4张]( "低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第4张")
水开后，鲍鱼蒸4分钟
![低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第5张]( "低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第5张")
蔬菜蒸2分钟
![低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第6张]( "低卡减脂的蒸汽海鲜，夏天走起～的做法步骤图 第6张")
小贴士
蒸海鲜的时间掌控是关键哦！
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