韩国家庭餐厅里的炒鸡肉
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和朋友去了一家韩国夫妻开的家庭餐厅
炒鸡肉非常适合给我健身的男朋友补充蛋白质
毕竟天天吃鸡蛋鸡胸好烦啊
用料
韩今辣酱 | 2瓷勺 |
包菜(一个小的) | 600克左右 |
鸡腿肉丁 | 600克 |
洋葱 | 半个 |
土豆 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
韩国家庭餐厅里的炒鸡肉的做法
鸡腿肉丁加2瓷勺味极鲜,2瓷勺料酒,1小勺淀粉搅拌均匀腌制15分钟
腌制等待期间处理蔬菜
土豆胡萝卜切块,洋葱切丁,包菜撕成随意大小热锅热油,放入土豆胡萝卜,至土豆看起来有些透明后盛出
热锅冷油下洋葱翻炒,有香味后放入腌制后的鸡腿肉丁,大火炒至表面稍变色,放入2勺韩今辣酱、炒过的土豆胡萝卜,快速翻炒(辣酱不辣,可以放心放,而且辣酱韩国产的其实都行,不用一定要韩今这个牌子,反正全韩国的酱都是一个味儿)。
加500毫升左右热水,一勺味极鲜,盖锅盖煮5分钟左右,最后放入包菜即可
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