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韩国家庭餐厅里的炒鸡肉

来源:菜肴屋 阅读:9.1K 次
韩国家庭餐厅里的炒鸡肉的做法步骤图

和朋友去了一家韩国夫妻开的家庭餐厅
炒鸡肉非常适合给我健身的男朋友补充蛋白质
毕竟天天吃鸡蛋鸡胸好烦啊

用料  

韩今辣酱 2瓷勺
包菜(一个小的) 600克左右
鸡腿肉丁 600克
洋葱 半个
土豆 半个
胡萝卜 半根

韩国家庭餐厅里的炒鸡肉的做法  

  1. 鸡腿肉丁加2瓷勺味极鲜,2瓷勺料,1小勺淀粉搅拌均匀腌制15分钟

  2. 腌制等待期间处理蔬菜
    土豆胡萝卜切块,洋葱切丁,包菜撕成随意大小

  3. 热锅热油,放入土豆胡萝卜,至土豆看起来有些透明后盛出

  4. 热锅冷油下洋葱翻炒,有香味后放入腌制后的鸡腿肉丁,大火炒至表面稍变色,放入2勺韩今辣酱、炒过的土豆胡萝卜,快速翻炒(辣酱不辣,可以放心放,而且辣酱韩国产的其实都行,不用一定要韩今这个牌子,反正全韩国的酱都是一个味儿)。

  5. 加500毫升左右热水,一勺味极鲜,盖锅盖煮5分钟左右,最后放入包菜即可

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