杂粮+蔬菜宝宝饭团
来源：菜肴屋 阅读：3W 次
营养均衡宝宝的身体才能棒棒哒，吃饭就要换花样
用料
| 米饭(藜麦大米饭) | 1碗 |
| 黄瓜 | 一小节 |
| 香菇 | 3朵 |
| 香肠 | 半根 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法
香肠，黄瓜，香菇切丁备用
![杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第2张]( "杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第2张")
锅中放油，将香菇煸香炒熟，盛入小碗备用，米饭一碗(看自己的需要决定)
![杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第3张]( "杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第3张")
炒熟的香菇丁，黄瓜丁，火腿肠放在米饭上面，加一些黑芝麻(小宝宝芝麻是润肠的，还可以让头发长得又黑又亮)
![杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第4张]( "杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第4张")
加入适量味好美香甜沙拉酱，搅拌均匀后戴一次性手套或者用手直接团成小饭团
![杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第5张]( "杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第5张")
点一点番茄酱，香甜可口的小饭团就做好了，给宝宝趁热吃吧
![杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第6张]( "杂粮+蔬菜宝宝饭团的做法步骤图 第6张")
小贴士
都是简单的食材，宝宝吃就要尽量少添加调味品，还原食物本来的味道
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