宝宝辅食之蔬菜什锦饭团
来源:菜肴屋 阅读:3.14W 次
用料
红薯 | 一块 |
南瓜 | 一块 |
紫菜 | 一张 |
米饭 | 一小碗 |
南瓜红薯洗净上锅蒸,南瓜容易熟,红薯需要多蒸一会儿~以筷子戳戳,软面为好
拿出半片紫菜,这个不是宝宝专门的紫菜,里面有些食盐和糖的配料
把紫菜泡一泡,一个是泡掉里面的调料,二是泡软一点好剁碎
把蒸好的红薯和南瓜去皮,用勺子压面,紫菜切碎,蒸好的米饭来一小碗
混合搅拌,拌匀即可
把拌饭团成宝宝方便抓的大小
打包饭团便当🍱带宝宝出去玩咯
手抓饭团🍙
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