什锦海鲜粥、宝宝辅食
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用料
阴米或者东北大米 | 1把 |
巴沙鱼 | 二分之一掌心大小 |
胡萝卜 | 3片左右 |
西兰花 | 1小朵 |
鲜香菇 | 三分之一朵 |
玉米粒 | 适量 |
豌豆米 | 适量 |
生姜 | 2片 |
什锦海鲜粥、宝宝辅食的做法
将大米洗净后加水煮开。
巴沙鱼切丁,胡萝卜、西兰花、香菇切碎,豌豆米、玉米去皮切碎,备用。
水煮开后加入姜片、胡萝卜、豌豆米、玉米碎转中小火
煮至米过心后加入巴沙鱼、西兰花、香菇碎。煮至软烂即可、出锅加入两滴核桃油或者其他宝宝油。
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