超简单黄豆炖猪蹄·宝宝爱吃版
来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
用料
猪蹄 | 3只 |
黄豆 | 适量 |
葱白 | 少量 |
姜 | 片 |
料酒 | 勺 |
八角 | 个 |
冰糖 | 克 |
盐 | 克 |
鹌鹑蛋 | 15个 |
鸡腿菇 | 1个 |
超简单黄豆炖猪蹄·宝宝爱吃版的做法
猪蹄切段开水焯一下,水里放几粒花椒,捞出用凉水冲,洗净血沫(最好用冰水冰一下再控干水分,更Q弹)。
黄豆可提前一晚泡好,因为给宝宝吃,加上看奇葩说时候没啥事,我就把泡好的黄豆全脱皮了。(其实不脱也没啥)
切好姜片跟葱白,锅里放油,加入冰糖(一个猪蹄大概5颗就够)冰糖融化后切换到小火,糖开始冒泡(像油沫子状)倒入猪蹄(控干水分很重要)
倒入控干水分的猪蹄,快速翻炒上糖色(颠锅在此处很重要,需要快速让猪蹄都接触到糖沫)
放入八角两颗、生姜、葱白、去皮黄豆、加入生抽一勺、料酒一勺、味极鲜两勺、蘑菇酱油一勺、咸盐少许,开始翻炒大概五分钟,汤汁全部咕嘟咕嘟时候加水。(因为宝宝爱吃蘑菇,我加了鸡腿菇,口感很不错,吸汤汁,容易后期收汁。)(自己吃的建议加一勺豆瓣酱,几节干辣皮,贼香)
加水没过猪蹄,里面放几粒枸杞(我纯粹为了好看)
放进拨好皮的鹌鹑蛋(我儿子爱吃)
开始炖,大概55分钟,家里有高压锅的,换高压锅压35分钟,最后乘出大火收汁。
小贴士
我家宝宝很喜欢这个汤汁拌饭,我会在收汁前乘一碗出来煮点西兰花给宝宝,这样鹌鹑蛋鸡腿菇西兰花肉汁都有了,软软糯糯,贼好吃~
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