夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤
来源：菜肴屋 阅读：2.96W 次
作为一个广东人汤是一日三餐必不可少的。夏季的广州本身湿热，人容易累累晕晕这时候不适合喝大补的汤，那么爱美的小女孩门适合什么补身体又不燥热的汤水呢？黑豆塘鲺汤可以帮到你～
用料
| 黑豆 | 200克 |
| 红枣 | 4颗 |
| 陈皮 | 1片 |
| 本地野生塘鲺 | 1-2条 |
| 姜 | 5片 |
| 盐 | 适量 |
夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤的做法
在街市选好塘鲺叫档主宰了，回家洗洗（喜欢的话出出水）然后一家人齐齐整整下锅下水～煲120分钟，到塘鲺差不多融化就好了～
![夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤的做法步骤图 第2张]( "夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤的做法步骤图 第2张")
煮好的汤犹如一碗黑洞～这时候一口闷有助勇气和美丽的滋生～
![夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤的做法步骤图 第3张]( "夏日补血美容黑暗汤水-黑豆塘鲺汤的做法步骤图 第3张")
小贴士
塘鲺：一定要买本地野生的～不要买埃及塘鲺不要买埃及塘鲺！
红枣：记得要去核！！！
这个汤不出水也可以！我妈妈就是不出水的！！！也很好喝！！！
热门内容
热门图文
大家都在看
最近更新