黑豆塘鲺汤

秋冬季节适宜进补，对于小孩不能煲太补的汤，所以我没给当归。作为一个广东人，一个星期至少煲三次汤水。

用料  

黑豆塘鲺汤的做法  

1. 我这个是农家黑豆，比较长小。先炒一下黑豆，不要炒糊了。

2. 把塘鲺弄好了，放锅里煎一下

3. 把上面的材料全部一起放汤煲里面煲，大概煲一个小时就可以了。

小贴士

这个汤老少咸宜，补气血，我最近经常煲这种汤。