经期暖宫汤【简单易做】
来源：菜肴屋 阅读：6.55K 次
女生生理期那几天真的很不舒服，做啥都不得劲！
🐰今天分享的这款五红汤，让你经期也有好状态、做法也简单，赶快试试吧~
用料
| 五红汤 | |
| 红豆 | 60克 |
| 花生 | 20克 |
| 红枣 | 4-5颗 |
| 红糖 | 50克 |
| 枸杞 | 10粒 |
经期暖宫汤【简单易做】的做法
把下列材料备好🔜
材料：红豆和花生先泡水30分钟、红枣去核、红糖敲小块、枸杞![经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第2张]( "经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第2张")
做法：洗净材料，全部倒入锅中加1500ml水煲40分钟左右，加红糖煮开即可
![经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第3张]( "经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第3张")
经前喝补气养血，特别合适身体虚弱的女孩子~
![经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第4张]( "经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第4张")
经期一起变美~~
![经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第5张]( "经期暖宫汤「简单易做」的做法步骤图 第5张")
小贴士
经期前后不要ヽ(≧Д≦)ノ吃寒凉的实物，不然经期容易痛经哦……
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