产后气血两亏,需要慢慢调理,这款补气的北芪水很适合,产后半个月开始喝。还可加入红枣,桂圆,红糖,就是气血双补了
用料
产后补气月子水的做法
北芪
枸杞
放入养生壶中
加水,按甜品档
煮沸半小时即可
微甜的口感,恋爱的味道
小贴士
怕上火的,药材可以适当减量,煲好后倒入保温瓶里,当水喝,特别适合体虚多汗的人,见效特别快产后15天才开始喝