无糖可可黑森林燕麦麸粥
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原食谱是来自@咕噜健身吃喝日记,给他稍微改了一下,用燕麦麸替代燕麦,一样好吃
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 80克 |
可可粉 | 5克 |
水 | 15克 |
车厘子 | 8个 |
燕麦麸 | 30克 |
坚果碎 | 适量 |
杏仁片 | 适量 |
无糖可可黑森林燕麦麸粥的做法
车厘子去核对半切开
燕麦麸加牛奶和适量的水,加入刚刚准备好的三分之二的车厘子,用奶锅煮开2分钟后撒入适量的可可粉,拌匀,关火焖一会儿
燕麦麸粥浓稠之后,盛出后放上剩余的车厘子,溏心蛋以及坚果碎!开吃
小贴士
其实可以搭配任意的水果,也可以做成抹茶之类的!燕麦麸粥真的爱不完
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