葱香素食姜黄饭（伊莱特聚能碳鼎）

【姜黄粉】中含有大量的膳食纤维、淀粉、姜黄素、胡萝卜素以及少量的植物蛋白和微量的矿物质，其有药效的是姜黄素，有一定的抗氧化、杀菌消炎的作用。其中含有的姜黄色素能够抑制人体某些部位癌细胞的生长，具有一定的抗癌作用。

用料  

葱香素食姜黄饭（伊莱特聚能碳鼎）的做法  

1. 备好材料：

2. 打开伊莱特锅，按下柴火饭功能，倒入油、放入葱，炒香。

3. 加入白米、水和姜黄粉搅拌均匀

4. 再加入土豆、玉米粒、胡萝卜、青豆、岩盐，继续烹煮。

5. 程序完成就可以开吃啦~

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小贴士

菜谱by：Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤