无糖无油燕麦可可球
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日常减脂,爱美食。
希望两者兼备~~抗饿神器。自己做的低卡低脂的点心更放心。
烘烤后共156克,520卡
333卡/百克
用料
燕麦 | 80克 |
香蕉 | 1根 |
法芙娜可可粉 | 6克 |
代糖 | 5克 |
水果干 | 18克 |
杏仁碎 | 9克 |
无糖无油燕麦可可球的做法
1.燕麦倒入可可粉,坚果碎,果干,加入香蕉压成泥,一起搅拌均匀
2.揉成鱼丸大小的小圆球,越小越香脆。
3.180度烤17分钟,翻面继续烤17分钟
碎碎念:烤出来口感外脆里软,放凉了还会变硬一些,想吃脆的可以揉的圆球再小一点。
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