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减脂无糖无油紫薯燕麦球

来源：菜肴屋 阅读：1.35W 次
减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图

减脂路上一直在探索

用料  

燕麦 适量
紫薯

减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法  

  1. 紫薯蒸熟

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第2张

  2. 按压成泥，加入即使燕麦片搅拌均匀

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第3张

  3. 搓球 再滚上一层燕麦

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第4张

  4. 还不错吧

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第5张

  5. 空气炸锅175度  10分钟  也可以烤箱  饱腹感极强  

    减脂无糖无油紫薯燕麦球的做法步骤图 第6张
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#紫薯 #燕麦 #无油 #无糖 #减脂
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