薏米赤豆芡实粥
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用料
薏米 | 40克 |
芡实 | 40克 |
赤小豆 | 40克 |
红枣 | 5颗 |
米 | 80克 |
红糖 | 适量 |
水 | 小半锅 |
薏米赤豆芡实粥的做法
把原材料全部洗干净提前泡一晚
第二天早上起来把原材料全部都倒入电饭锅里,加入适量清水和红糖
点击煮粥键设定时间就可以启动
这个就是成品,即能减肥又能补血养颜
小贴士
原材料需要提前泡几个小时才能煮,糖可以根据自己喜好去选择口味
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