儿童食谱～营养紫米粥
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早上起来晚，太阳很好，带小思到江边踩单车，赶时间，没时间备煲粥材料，随手一把紫米，玉米糁，大米，倒进锅里放适量的水调至煲1.5小时，回来加点盐，就可以食上绵绵的营养粥。每天工作忙的宝妈们也可以试试哦。
用料
| 紫米 | 一把 |
| 玉米糁 | 一把 |
| 大米 | 半杯 |
| 盐 | 一小勺 |
| 水 | 适量 |
儿童食谱～营养紫米粥的做法
三种材料随意配
![儿童食谱～营养紫米粥的做法步骤图 第2张]( "儿童食谱～营养紫米粥的做法步骤图 第2张")
洗干净倒入电炖锅中，调至1.5小时
![儿童食谱～营养紫米粥的做法步骤图 第3张]( "儿童食谱～营养紫米粥的做法步骤图 第3张")
散步回来后香甜又好吃的紫米粥煲好了，加上少许盐调味即可
![儿童食谱～营养紫米粥的做法步骤图 第4张]( "儿童食谱～营养紫米粥的做法步骤图 第4张")
小贴士
放水要适量，不要太多，不要太少，能煲出棉棉的感觉。
早餐，下午茶都是很好的选择哦
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