儿童养胃食谱｜小米蛋奶粥

小米含有丰富的维生素B，鸡蛋含有蛋白质、脂肪和人体所需要的矿物质，牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾、镁等矿物质。适合儿童脾胃健康。

用料  

儿童养胃食谱｜小米蛋奶粥的做法  

1. 将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用。

2. 锅内加入大约800毫升水，放入小米大火煮开后转小火，再加入牛奶小火熬至松软烂熟。

3. 鸡蛋用筷子打散，加入粥中。再根据个人口味，加入白糖熬化，出锅即可。