营养又美味的养生粥
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用料
黑米 | 以自己食量为准 |
花生 | 一小把 |
红枣 | 10~15颗 |
三色糙米 | 适量 |
核桃 | 10个左右 |
银耳 | 一小朵 |
红糖 | 3块,我的是生姜红糖块 |
冰糖 | 适量,喜欢甜的可以多放一点 |
营养又美味的养生粥的做法
用料配齐以后先泡一个小时左右,然后开启电磁炉炖火模式开煮,也可以用电饭煲煮粥键,到了时间就可以享用啦!注意⚠️红枣核可以不用去核因为加了有冰糖,红糖和冰糖要在最后10分钟在放进粥里!这样美美的养生粥开喝了
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