营养又美味的花生核桃露

花生核桃露具有键脑益智、健脾养血、润肺化痰、润肠通便等功效，对睡眠质量不好的朋友也会有帮助。正好家里有核桃和花生，便想到了做点花生核桃露喝，营养又美味。
       有很多方子会去除花生的红衣，我的方子保留了红衣，因为吃花生红衣对人体有很多好处，而且还省事儿，不喜欢的红衣的可以用热水浸泡后去除红衣。

用料  

营养又美味的花生核桃露的做法  

1. 菜谱中的原料用量只是参考，我从来不称量，都是随意放，喜欢喝浓一点的水可以少放点，喜欢喝稀一点的可以多放点水。

2. 我用的这款迷你破壁机，适合1一3人的家庭使用，很方便。

3. 将所有原料放入破壁豆浆机中。

4. 选择豆浆功能，一会儿香浓的花生核桃露就好了。

5. 趁热倒出享用。

6. 今天的早餐。