黑豆花生核桃椰枣营养豆浆

作为一名365天都要煮早餐给家人吃的爱心厨娘，豆浆是经常要做的营养饮品，如何让豆浆更有营养口感更好，偶也是花了不少功夫的呢😊
黑豆补气养血，花生美肤，核桃补脑，椰枣中含有葡萄糖、果糖能直接被人体吸收的糖分，对身体无负担，而且有益气补虚，健脾消食，润肺止咳，润肠通便的效果。

用料  

黑豆花生核桃椰枣营养豆浆的做法  

1. 黑豆和花生提前一晚泡好

2. 核桃剥仁洗净切成小粒，椰枣洗净去核切成小块

3. 一起加入九阳豆浆机，加适量纯净水到豆浆机的水位刻度，按五谷豆浆键，等着豆浆自动做好

4. 豆浆磨好后跳至保温状态，过滤掉豆渣（我这是老式豆浆机，需要过滤，如果用无需过滤的豆浆机一定更好，营养不会流失），配上一个自制汉堡🍔，就可以美美地享用营养早餐了！