早餐来个营养饮品🍲红枣杞子核桃豆浆🍵
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用料
红枣 | 10颗 |
黄豆 | 50克 |
枸杞 | 适量 |
核桃 | 30克 |
水 | 1000ml |
早餐来个营养饮品🍲红枣杞子核桃豆浆🍵的做法
准备好上面材料,黄豆,红枣,杞子,核桃
放进料理机或者豆浆机,加800-1000ml的水
材料全部洗干净,红枣去核,切碎,核桃切碎,放入料理机。
按养生米糊,等待半小时左右。
小贴士
豆浆机/料理机完成后,加适量白糖,再用果汁功能搅拌均匀就可以开吃了!
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