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白木耳红枣莲子枸杞营养早餐

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白木耳红枣莲子枸杞营养早餐的做法步骤图

白木耳。红枣。莲子。枸杞。冰糖。

用料

用料白木耳枸杞莲子冰糖

白木耳红枣莲子枸杞营养早餐的做法

第一步骤。食用油。加热。
把牛排放进锅里。开至小火。让牛排，变成金黄。大约五六分钟。

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#红枣 #枸杞 #白木耳 #早餐 #莲子

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